Witam, co myślicie o połączeniu tych 4 supli, które wymieniłem w temacie. Można je łączyć? Jeśli tak to jak je brać? Niektóre ze składników się powtarzają jak np aminokwasy w animal pak i nitroprogen, albo dopalacze (tauryna, koffeina) w animal pak i horse power...
Mam 20lat,cwicze na silce ponad 2 i pól roku,chodzi mi dokladnie o Propionat bo zakupilem 30ml i chcialbym go brac przez póltorej miesiaca,oczywiscie wyposażylem sie w odżywki i dieta podstawa,ale mam obawy co do blokowania ukladu HPTA,bo chcialbym jeszcze zamoczyć kija.Duzo też czytałem ale wiecie jak to jest kazdy pisze inaczej jedni maja [...]
[...] Thermalem trwajaca 3 miesiace (2 miesiace stosowania z miesieczna przerwa). Pytanie moje jest takie. Jaki suplement moglby mi zastapic Thermala a raczej co moglbym teraz brac. Zdaje sobie z tego sprawe ze musi byc to suplement inaczej dzialajacy. Nie chce przerywac redukcji bo daje doskonale efekty- 30kg mniej ;) Z gory dziekuje za odpowiedz.
witam mam pytanie obecnie jestem na cyklu z omki i mam na odblok 50tabsów tamoxifenu..słyszałem że mozna też stosować go podczas cyklu żeby nie zalać się zbytnio i teraz nie wiem co robic czy brać już czy czekać z tym na odblok bo w sumie jak zaczne teraz wcinać to pozniej nie bede mial skad zalatwic sobie odbloku.. prosze o jakies rady moze jak [...]
[...] uzyskac pomoc od Was w sprawie treningu dlamnie. moj wzrost to 188 cm waga 87 kg no i chcialbym zgubic troche tluszczu a przy tym powiekszyc swoja posture, co musialbym brac jakie odzywki jakie srodki i jak z treningiem, nie mam zbyt wiele czasu niestety aby moc cwiczyc dziennie a chcialbym glownie spalic nadmiary tluszczu ktore mi sie [...]
Mam pytanie..moj trener polecił mi abym na spalenie tkanki tłuszczwoej zaczoł brać termogeny. Tak tez robie dla lepszego ich działania biore je okolo 1,5 h przed treningiem, pozniej okolo pol godziny przed biore polopiryne, pije kawe i biore karatyne co wy nato?/Słyszalem ze keratyna i akwa to nie dobre polaczenie...Cwicze superseriami....
panowie eksperci co najlepiej jest brac do szkoly? Musze zjesc w budzie 2 posiłki. 1 to 100g razowca i 50gsera zoltego i 50g poledwicy z kurczaka a jaki drugi? moze magnum albo jakas inna odzywka? a moze jakies sprytne danie?
Witam, takie pytanko: mam aminy BCAA i Kre-alkalyn, w jakim odstpie czasowym przed treningiem je brac i w jakim odstepie od siebie?? co pierwsze? z gory dzieki i pozdroo
jest taka sprawa mam masę brzuszek tez jest tylko teraz chciałbym to przerobić na mięśnie mógłby mi ktoś pomoc co mam jejść jakie odzywki brać żeby były efekty. z góry dzięki za pomoc
chciałbym abyscie doradzili mi jakie suplementy brać chodzac do pracy. Problem polega na tym. W pracy czyje sie śpiący ale najgozej jest na nockach ale wtedy to wszyscy chodzą "pijani". Chcie czegoś co mnie poudzi i zlikwiduje stres.
Witam serdecznie ! Jestem nowy na tym forum wiec nie jestem dobrze obeznany i nie wiem czy w dobrym miejscu daje temat a mianowicie chodzi mi o : Mam 16 lat ćwiczę na siłowni juz od 5 miechów jestem po jednym cyklu kreatynowym i teraz zastanawiam sie nad Nitrobolon II Mass XXL i teraz powiedzcie mi czy to jakoś szkodzi zdrowiu czy mogę to brać [...]
witam zakupiłem duże opakowanie cp + mono. Drugi cykl wiek 17 staż 2,5(z przerwami dokładnie nie mogę powiedzieć ile trwały przerwy) waga 71 kg wzrost 177 cm. I moje pytanie jest jak to brać żeby starczyło co najmniej na 6 tyg.
Witam, piszę bo nie jestem pewien co do swojej rozpiski, szukałem już czegoś podobnego lecz bez rezultatów, wiec proszę o pomoc. Mój staż na siłowni: 2 lata, do tego od ponad miesiąca chodzę na treningi kick-boxingu 3 razy w tygodniu i raz na jujitsu. Z dietą bywa różnie, ponieważ nie zawsze mam czas żeby sobie przygotować przemyślane "danie", ale [...]
Witam Was, Piszę w dziale dla zupełnie zielonych ponieważ taki się czuję :). Mam zamiar zacząć aktywnie poprawiać swoją sylwetkę, która wygląda ostatnio ... źle. Zacznę od krótkiej informacji na temat mojej historii na siłowni. Ćwiczyłem do tej pory niedługo. 3 ostatnie miesiące 2005 roku + 3 miesiące 2006. Trening, który miałem wielu z was nazwie [...]
[...] + storm +bcaa.ogolnie pozytwynie.Jesli chodzi o sile to troszke przyszlo masa tez ok ale nie o tym chce gadac. Mam pytanko czy w przerwie miedzy cyklami kreatynowymi moge brac caly czas bcaa tzn przed treningiem oi po treningu.Obecnie przyjmuje bcaa z olimpu 4 kaps przed i 4 po treningu.Moje 2 pytanie.Ktore bcaa polecacie??? Zostac przy tym z [...]
1.cze mam takie pytanie bo mam WPC-80 z ostrowi(biore juz 5tygodni tak jak braki w diecie)i mam jeszcze 3wiaderka po 1,8kg i czy moge je brac starczy mi na jakies 3-4miechy czy nie bedzie z tego jakich efektow ubocznych(bo na opakowaniu pisze ze stosowanie dluzej niz 4-6tygodni z lekarzem sie skontaktowac) 2. czy moge sobie bialeczko wymieszac z [...]
[...] lepsze: Knockout czy Cell Pump? zaznaczam ze przy wyborze nie bede kierowal sie kwestiami finansowymi, duzo bardziej zalezy mi na jakosci i efektach po. 2. Jezeli CP, to jak go brac? czy kupic dwie puszki czy jedna + mono i jak by to wygladalo w rozpisce, w jakich proporcjach najlepiej by to bylo przyjmować? Z góry dzieki wszystkim za odpowiedzi.
[...] nie z powodu przemeczenia itp. Czesto ten atak sie zacyzna w sytuacjach stresowych, wysycha w gardle wtedy i czuje sie ***owo. Nie chce juz tak dluzej z tym zyc. myslalem zeby jakies uspokajacze brac, ale moze jednak to nie jest to co mysle? mzoe jestem chory psyczhicznie? sam juz nie wiem Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-10-19 12:48:02
[...] że ten już jest odpowiednio skorygowany i dobry jak dla początkującego .. :) a tak po zataym mam 15lat WZROST:178 , WAGA:75 narazie nie stosuję żadnej diety. mogę już brac jakieś odżywki czy przez jakiś czas lepiej poćwiczyć na "sucho" ?? :) z tego co słyszałem to trening 6dniowy nie jest odpowiedni dla początkujących więc ułozyłem [...]
